Бесплатный мастер-класс по стретчингу проведут на Вешняковской улице

Педагог-балетмейстер Алина Ходырева проведет открытый урок по стретчингу в клубе «Феникс» в районе Вешняки. Занятие состоится в пятницу вечером, 17 февраля. Об этом сообщили в ГБУ «Центр Вешняки».

На тренировку приглашаются женщины старше 18 лет.

Стретчинг – это упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности в суставах.

— Тело становится более гибким; повышается работоспособность; стимулируется пищеварение; улучшается осанка и кровообращение, развивается координация; а также занятия настраивают на спокойствие и способствуют похудению. Тело становится более стройным, — рассказали организаторы.

Тренировку проведут по адресу: ул. Вешняковская, д. 29д. Количество мест ограничено, поэтому обязательна предварительная запись по телефону: +7 (499) 373-02-22.

18+