Пенсионеров из Вешняков пригласили на суставную гимнастику

В территориальном управлении «Вешняки» Окружного общественного центра им. Моссовета открыт набор в студию по суставной гимнастике в рамках проекта «Московское долголетие». Записаться может любой пенсионер.

— Заботиться о здоровье суставов можно в любом возрасте. Главное — знать, что делать. Если знаний нет, всегда подскажут профессионалы. Мария Ширкова объясняет и показывает, какие упражнения следует выполнять, чтобы стать гибче, двигаться максимально легко, — подчеркнула администрация центра.

Суставная гимнастика проходит по вторникам и четвергам с 14.30 до 15.30. Контактные телефоны: +7 (499) 373-35-78, +7 (499) 786-36-60.