Пенсионеров из Вешняков пригласили на тренировки по суставной гимнастике

В территориальном управлении «Вешняки» Окружного общественного центра им. Моссовета открылся набор на занятия по суставной гимнастике. Записаться может любой пенсионер, подробности сообщили в пресс-службе ведомства.

— Заботиться о здоровье суставов можно в любом возрасте. Главное — знать, что делать. Если знаний нет, всегда подскажут профессионалы. Мария Ширкова объясняет и показывает, какие упражнения следует выполнять, чтобы стать гибче, двигаться максимально легко, — указали организаторы.

Бесплатные тренировки проводятся в рамках программы «Московское долголетие» по вторникам и четвергам с 14.30 до 15.30. Контактные телефоны: +7 (499) 373-35-78, +7 (499) 786-36-60.