В парке «Радуга» пенсионеры займутся дыхательной гимнастикой

В парке у прудов «Радуга» начались занятия дыхательной гимнастикой для участников «Московского долголетия». Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Вешняки».

— Дыхательные упражнения действуют в несколько раз эффективнее, если выполнять их на свежем воздухе. Положительный эффект от занятий усиливает профессиональный тренер и доброжелательный коллектив, — рассказали в администрации центра.

Тренировки проводит инструктор по тайцзи-цигун, дыхательной гимнастике Ольга Стукалова.

Напомним, узнать более подробную информацию и выбрать направления можно по адресу: ул. Реутовская, д. 6А (ТЦСО «Вешняки»). Кроме того, доступен номер телефона: 8 (495) 870-44-44 (единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы).