В парке «Радуга» проведут комплексную тренировку тай-бо и пилатеса

Гостей парка «Радуга» приглашают 2 и 4 августа посетить бесплатную тренировку, представляющую собой микс элементов тай-бо, пилатеса и общую физическую подготовку. Занятие пройдет под руководством сертифицированного тренера Лили Дьячковой. Подробности сообщили в пресс-службе парка.

— Занятие включает в себя дыхательные практики, суставную гимнастику и упражнения на растяжку (стретчинг). Форма одежды — спортивная, с собой необходимо взять коврик для занятий, — сообщила администрация парка.

Место встречи – зона неподалеку от кафе «Веранда», в центральной части парка. Начало в 8:30 утра.

Вход свободный для спортсменов старше 12 лет. Регистрация не требуется.