В парке «Радуга» возобновили занятия по скандинавской ходьбе для пенсионеров

Участники проекта «Московское долголетие» вновь занимаются скандинавской ходьбой на открытом воздухе. Занятия проходят в парке у прудов «Радуга». Об этом сегодня нашей газете рассказали в центре социального обслуживания «Вешняки».

Скандинавская ходьба особенно полезна при: реабилитационном периоде после хирургического вмешательства, вегето-сосудистой дистонии, нарушении сна, лишнем весе, болезни Паркинсона, неврозах и депрессии, заболеваниях сердца и сосудов, нарушении опорно-двигательного аппарата, патологии органов дыхания легкой степени.

Занятия для пенсионеров проходят по вторникам и пятницам с 11:00-12:00. Место сбора: у прудов в парке «Радуга», напротив музыкальной школы по аллее Жемчуговой, д. 1.

Стать участником «Московского долголетия» может любой пенсионер. Для этого необходимо обратиться в ТЦСО «Вешняки» по адресу: ул. Реутовская, д. 6а. Телефон для справок: 8(495) 777-77-77.